Upozornenia a návrhy
Dnešný tréning
Dnes
Pripravenosť
Posledná aktivita
Tento týždeň
Úrovne progresie 1–10 pre každú zónu, rastú so splnenými tréningami
Plán a preteky
Kalendár
Tréner pýtaj sa alebo navrhni zmenu plánu
Knižnica tréningov vlož hotový tréning do plánu
Plán sezóny
Predpoveď formy podľa plánu až do pretekov
Preteky a ciele
Dostupnosť čas (h:mm) pre šport a deň v bežnom týždni; zmena prepočíta plán sezóny
Výnimky v deň s výnimkou sú povolené len zadané športy, každý najviac na zadaný čas; „všetky“ s 0 minútami = voľno
Zmeny plánu každá verzia s dôvodom
Forma a záťaž CTL (kondícia), ATL (únava), TSB (forma)
Regenerácia HRV, kľudový tep, spánok
Odhad výsledku pretekov podľa aktuálnych prahov, rovinatá trať
Vyváženie športov posledné 4 týždne
Aktivity klik na riadok ukáže detail
Profil a prahy hodnoty sa berú z Garmin; vyplň len to, čo chceš prepísať
CSS test (plávanie)
Tréningové zóny
Môj účet
Ochrana osobných údajov (GDPR)
Zmeniť heslo
Synchronizácia a úlohy
Znova stiahnuť z Garmin aktivity a denné metriky za zvolené obdobie, najviac 366 dní
Prihlásiť sa do Garmin
Heslo sa použije len na toto prihlásenie a neukladá sa. Ak Garmin pošle overovací kód e-mailom, appka si ho vypýta. Ak Garmin prihlásenie z NAS zablokuje, počkaj pár hodín a skús znova.
Spotreba a platby
Používatelia pozvánky, Claude kľúče, spotreba a platby
Vyúčtovanie údaje na platbu a mesačné e-maily